Aprende A Preparar Té De Plátano Con Canela Para Conciliar Un Sueño Reparador


Aprende A Preparar Té De Plátano Con Canela Para Conciliar Un Sueño Reparador

El dormir es algo tan natural, que regularmente no solemos pensar como lo logramos, y cuando surge el problema de no poder dormir, este acaba arruinando nuestro día, ya que una frustración se puede volver en estrés, podemos incluso magnificar nuestros problemas del día, y tener la creencia de que al sonar el despertador, todo esto será aun peor.

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En esta ocasion te he preparado un video en el que te quiero recomendar un té el cual te ayudará a conciliar el sueño de una manera rápida y sencilla. Este remedio combina dos ingredientes que son el plátano y la canela. El plátano es bueno para dormir, ya que contiene magnesio y potasio, sustancias que son muy buenas para el sistema nervioso, ya que ayudan a relajar los músculos consiguiendo de esta manera un sueño reparador. Por su parte la canela, nos ayuda a equilibrar los niveles de azúcar, relajándonos para poder dormir de forma mucho más rápida. Para conocer la receta, da clic en el boton rojo que veras a continuacion.

Aprende A Preparar Té De Plátano Con Canela Para Conciliar Un Sueño Reparador
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