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Aprende A Preparar Té De Plátano Con Canela Para Conciliar Un Sueño Reparador

Remedios Caseros

Aprende A Preparar Té De Plátano Con Canela Para Conciliar Un Sueño Reparador

Da clic en la imagen para conocer un té el cual te ayudará a conciliar el sueño de una manera rápida y sencilla.

Aprende A Preparar Té De Plátano Con Canela Para Conciliar Un Sueño Reparador

El dormir es algo tan natural, que regularmente no solemos pensar como lo logramos, y cuando surge el problema de no poder dormir, este acaba arruinando nuestro día, ya que una frustración se puede volver en estrés, podemos incluso magnificar nuestros problemas del día, y tener la creencia de que al sonar el despertador, todo esto será aun peor.


En esta ocasion te he preparado un video en el que te quiero recomendar un té el cual te ayudará a conciliar el sueño de una manera rápida y sencilla. Este remedio combina dos ingredientes que son el plátano y la canela. El plátano es bueno para dormir, ya que contiene magnesio y potasio, sustancias que son muy buenas para el sistema nervioso, ya que ayudan a relajar los músculos consiguiendo de esta manera un sueño reparador. Por su parte la canela, nos ayuda a equilibrar los niveles de azúcar, relajándonos para poder dormir de forma mucho más rápida. Para conocer la receta, da clic en el boton rojo que veras a continuacion.

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Importante. Debo aclararte que en Vida Saludable, no te damos consejos médicos, ni te recetamos el uso de técnicas como forma de tratamiento para problemas físicos o mentales sin el consejo de un medico, sea directa o indirectamente. En el caso de aplicar con ese fin, alguna información de este sitio, Vida Saludable, no asume la responsabilidad de esos actos. La intención que tenemos en este sitio es la de ofrecerte información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal.

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